A fluor és az emberi egészség
Így erősítsd az immunrendszered télen
A tél a megfázások, felső légúti megbetegedések kritikus időszaka. Ha visszatérő fertőzésekkel küzdesz, előfordulhat, hogy gondok vannak az immunrendszereddel!
Tihanyi András dietetikus szakértő írása
2010. 12. 29.
Citrusfélék
Zöld és fekete tea
Fokhagyma
Spirulina mikroalga
Kasvirág
Ha már megtörtént a baj
Ha megfogadjuk a fenti tanácsokat, és időben felkészítjük a szervezetünket, jó eséllyel megelőzhetjük a komolyabb téli megbetegedéseket! Ne feledd: kezelőorvosod útmutatása az, amit elsősorban figyelembe kell venni, mivel a gyógynövények hatásossága azt is jelenti, hogy hiába természetesek, bizony árthatnak is. A gyilkos galóca és a marihuána is természetes, még sem ehetünk galócát pörköltként, vagy autóvezetéshez füves sütit. Gyógynövények alkalmazása előtt tehát kérd ki orvosod, gyógyszerészed, vagy dietetikus tanácsát is!
Kíváncsi vagy, hány kalóriát viszel be a különböző finomságokkal? Tudd meg ételkalkulátorunk segítségével!
10 tipp az egészséges arcbőrért
- Nők Lapja Cafe Hajnal Éva 2010.12.10.
Bőröd elárulja, hogy érzed magad benne. Ha betartasz néhány alapszabályt, mindig ragyogó és egészséges lesz. Ezek közül most tízet gyűjtöttünk össze.
1. Alapos, de gyengéd tisztítás
Reggel-este ápold a bőröd, de arra figyelj, hogy ne tisztítsd túl, ne foszd meg hosszasan a védelmet szolgáló savköpenytől. Válassz kímélő, szappanmentes habzó arctisztítót vagy arclemosó tejet. Az alkalmanként bevetett finom szemcséjű bőrradír friss, üde arcbőrt ad.
2. Forró fürdő helyett langyos zuhany
Bármilyen jól is esik a forró fürdő vagy a hosszas meleg zuhanyozás, bőröd érdekében inkább mondj le róla! A forró víz szárítja a bőrt, és ezt a hatást a habfürdők, tusfürdők csak tovább fokozzák. A fürdőolajok vagy olajos alapú tusfürdők ellenben védenek a kiszáradástól. Lehetőleg naponta csak egyszer zuhanyozz!
3. Mindentudó bőrápolók
Az arcápolókkal visszaadjuk bőrünk elvesztett víztartalmát, az értékes növényi olajok segíthetik a hideg és a szél elleni védelmet, az UV-szűrő a nap hatását, a vitaminok pedig a szabad gyökök hatását ellensúlyozzák. Az úgynevezett aktív összetevőkkel a sejtek életfunkcióit támogathatod.
4. Extra kényeztetés
A stresszesebb időszakok bőrödön hagyott lenyomatait némi soron kívüli kényeztetéssel tüntetheted el. Egy tápláló vagy hidratáló pakolást bármikor föltehetsz, akár főzés vagy mosogatás közben is (a felszálló gőzök segítik a hatását!). Nincs jobb frissítő egy profi arcmasszázsnál: a kozmetikus keze nyomán az arcbőr feltöltődik, megtelik élettel.
5. Elég az egészségkárosító szokásokból!
A túlzásba vitt fogyókúra, az alkohol, a dohányzás, valamint a kevés alvás mind hozzájárulnak a bőr idő előtti öregedéséhez. Egészséged és a fiatalos megjelenés érdekében hagyj fel azzal, ami árt!
6. Páradús környezet
A túlfűtött lakások, szőnyegek és bútorok elszívják a levegő nedvességtartalmát. Egy tanulmány szerint a lakások levegője általában olyan száraz, mint a Szaharáé, nem csoda, ha sokunk bőre száraz, feszül és hámlik. Gondoskodj környezeted párásításáról! A szobanövények is segítenek a páratartalom kiegyensúlyozásában.
7. Testmozgás, lehetőleg a szabadban
Verejtékezéssel tisztul a bőr, és már egy félórás séta is élénkíti a vérkeringést, ami a sejtanyagcsere javulásához vezet. Az oxigéndúsabb levegőből több oxigén jut a bőr sejtjeihez, s ettől tovább megőrzik a fiatalságukat.
8. Kiegyensúlyozott táplálkozás
Ha bármilyen tápanyagban hiányt szenved a szervezet, bőröd azonnal jelzi. Még egy ok, hogy gyümölcsökben, zöldségekben, bőrszépítő étkekben gazdagon táplálkozz. Különösen jót tesz a bőrödnek a szója, a tojássárgája, a mandula, a lenmag, a paradicsom, az édesburgonya, a fekete csokoládé, a tonhal.
9. Folyadék
Nem elég kívülről hidratálni a bőrt. Ha nem iszol eleget, a szervezet kénytelen a bőrből elvonni a vizet, és egykettőre tele leszel ránccal. Igyál napi másfél-két liter vizet vagy cukrozatlan teát – a gyümölcslevekben rengeteg a kalória.
10. Szépítő alvás
Ha bőrünkön múlna, naponta legalább nyolc órát töltenénk alvással. Az sem mindegy, hogyan: a puha tollpárna helyett használj lapos kispárnát, hogy a nyakad alvás közben egyenes maradjon, és ne keletkezzenek újabb ráncaid. A hason fekvés szintén szaporítja a nyak és az arc barázdáit.
A cikkünk a Nők Lapja Egészség novemberi számában jelent meg.
1. Alapos, de gyengéd tisztítás
Reggel-este ápold a bőröd, de arra figyelj, hogy ne tisztítsd túl, ne foszd meg hosszasan a védelmet szolgáló savköpenytől. Válassz kímélő, szappanmentes habzó arctisztítót vagy arclemosó tejet. Az alkalmanként bevetett finom szemcséjű bőrradír friss, üde arcbőrt ad.
2. Forró fürdő helyett langyos zuhany
Bármilyen jól is esik a forró fürdő vagy a hosszas meleg zuhanyozás, bőröd érdekében inkább mondj le róla! A forró víz szárítja a bőrt, és ezt a hatást a habfürdők, tusfürdők csak tovább fokozzák. A fürdőolajok vagy olajos alapú tusfürdők ellenben védenek a kiszáradástól. Lehetőleg naponta csak egyszer zuhanyozz!
3. Mindentudó bőrápolók
Az arcápolókkal visszaadjuk bőrünk elvesztett víztartalmát, az értékes növényi olajok segíthetik a hideg és a szél elleni védelmet, az UV-szűrő a nap hatását, a vitaminok pedig a szabad gyökök hatását ellensúlyozzák. Az úgynevezett aktív összetevőkkel a sejtek életfunkcióit támogathatod.
4. Extra kényeztetés
A stresszesebb időszakok bőrödön hagyott lenyomatait némi soron kívüli kényeztetéssel tüntetheted el. Egy tápláló vagy hidratáló pakolást bármikor föltehetsz, akár főzés vagy mosogatás közben is (a felszálló gőzök segítik a hatását!). Nincs jobb frissítő egy profi arcmasszázsnál: a kozmetikus keze nyomán az arcbőr feltöltődik, megtelik élettel.
5. Elég az egészségkárosító szokásokból!
A túlzásba vitt fogyókúra, az alkohol, a dohányzás, valamint a kevés alvás mind hozzájárulnak a bőr idő előtti öregedéséhez. Egészséged és a fiatalos megjelenés érdekében hagyj fel azzal, ami árt!
6. Páradús környezet
A túlfűtött lakások, szőnyegek és bútorok elszívják a levegő nedvességtartalmát. Egy tanulmány szerint a lakások levegője általában olyan száraz, mint a Szaharáé, nem csoda, ha sokunk bőre száraz, feszül és hámlik. Gondoskodj környezeted párásításáról! A szobanövények is segítenek a páratartalom kiegyensúlyozásában.
7. Testmozgás, lehetőleg a szabadban
Verejtékezéssel tisztul a bőr, és már egy félórás séta is élénkíti a vérkeringést, ami a sejtanyagcsere javulásához vezet. Az oxigéndúsabb levegőből több oxigén jut a bőr sejtjeihez, s ettől tovább megőrzik a fiatalságukat.
8. Kiegyensúlyozott táplálkozás
Ha bármilyen tápanyagban hiányt szenved a szervezet, bőröd azonnal jelzi. Még egy ok, hogy gyümölcsökben, zöldségekben, bőrszépítő étkekben gazdagon táplálkozz. Különösen jót tesz a bőrödnek a szója, a tojássárgája, a mandula, a lenmag, a paradicsom, az édesburgonya, a fekete csokoládé, a tonhal.
9. Folyadék
Nem elég kívülről hidratálni a bőrt. Ha nem iszol eleget, a szervezet kénytelen a bőrből elvonni a vizet, és egykettőre tele leszel ránccal. Igyál napi másfél-két liter vizet vagy cukrozatlan teát – a gyümölcslevekben rengeteg a kalória.
10. Szépítő alvás
Ha bőrünkön múlna, naponta legalább nyolc órát töltenénk alvással. Az sem mindegy, hogyan: a puha tollpárna helyett használj lapos kispárnát, hogy a nyakad alvás közben egyenes maradjon, és ne keletkezzenek újabb ráncaid. A hason fekvés szintén szaporítja a nyak és az arc barázdáit.
A cikkünk a Nők Lapja Egészség novemberi számában jelent meg. Fiatalabb kéz, néhány egyszerű trükkel
A keze is maradjon fiatal!
Az arcon kívül a kéz árulkodik talán legjobban az illető személyiségéről, testi-lelki állapotáról, élethelyzetéről, koráról, magán viseli az életút nyomait. Hogyan gondoskodhatunk fiatalon tartásáról?
Életünk a kezünkben
Nézzen a kezére, figyelje meg alaposan, mintha most először látná! Ápolt, puha bőrű, makulátlan kézfejet lát, arányosan keskenyedő ujjakat, párnás, sima tenyeret?
Esetleg májfoltokkal tarkított, ráncos kézhát van a szeme előtt, sárgás, pergamenszerűen száraz bőr, amelyből kék erek emelkednek ki, duzzadt ujjakkal, megvastagodott ízületekkel, bőrkeményedésekkel, régi sérülések nyomaival?
A kéz állapota elárulja nemcsak az életkorát, hanem a saját egészségéhez, kényelméhez való hozzáállását is, sőt tapintatlanul utal az eddigi életútjának nehézségeire, mostani egzisztenciájára is.
A kéz ápolása, fiatalon tartása legyen ugyanolyan fontos, mint az arcé, hiszen ugyanúgy a személyiségének része, annak lenyomatát őrzi!
Hogyan öregszik a kéz?
A kézbőr korát annak kollagéntartalma mutatja. Ennek a vízben oldódó fehérjének a kötőszövetek kialakításában, a bőr rugalmasságának megőrzésében és a nedvesség felszívásában van szerepe.
A kollagén-molekulák azonban az idő múlásával oxidálódnak, kötéseket hoznak létre, megszilárdulnak és nem képesek a tökéletes nedvszívásra.
A kézbőr öregedésének egyik legfontosabb jele a bőr szárazzá válása, elvékonyodása, rugalmatlansága, amelyek miatt a vonalak, ráncok láthatóbbá válnak a kéz bőrén, leghamarabb a kézháton, amely a leginkább ki van téve a napfény károsító hatásának. Emellett a kézháton megjelenő barna foltok (amelyeket a köznyelv tévesen nevez "májfoltoknak"), hólyagok, bevérzések, kékesfekete anyajegyek, kitágult erek, bőrkeményedések, tyúkszemek és a kéz hideggé válása jelzi a kéz öregedését.
Csípje meg!
Egy egyszerű próba is jól mutatja, mennyire előrehaladott a kézbőr öregedése: csípjen bele a kézhátának bőrébe, majd engedje el!
A fiatalos, rugalmas, kollagénben gazdag bőr azonnal kisimul, ötven év felett azonban, vagy ha nagyon száraz, rossz állapotban van, akár több másodpercbe is beletelik, míg elsimul a parányi csípés nyomán maradt kis bőrkiemelkedés, kúpocska.
Nemcsak a kor számít
Az életkor fontos, de a bőr "éretté válásának", öregedésének nem ez az egyetlen oka, hanem a legkülönbözőbb környezeti tényezők is okozhatják az idő előtti rugalmatlanságát, esztétikai elváltozásait.
A kéz is az UV-sugárzásnak leginkább kitett bőrfelületek közé tartozik, így a napfény hatása is hamar megmutatkozik. A dohányzás érkárosító hatása először a periférikus érrendszeren jelentkezik, így a kéz hajszálereiben is romlik a keringés: az érfalak sérülékenyebbek lesznek, egy-egy kis ütés, sérülés is bevérzést, kék-fekete nyomot hagy a bőrön.
Az alkoholfogyasztás ártalmai, a kitágult pórusok, esetleg a bevérzéses, megpattant hajszálerek szintúgy nyomot hagynak a kéz bőrén is.
A klíma, az időjárás, a környezeti hatások ugyancsak befolyásolják a bőr állapotát: a szél, az alacsony páratartalmú helyiség, a fűtés, a légkondicionáló, az erős, antibakteriális hatású szappanok, oldószerek használata további károsodásokat okoz.
Fáradhatatlanul tevékenykedő kezek
Alig van olyan mozgásforma, fizikai aktivitással járó munka vagy hobbi, amiben ne lenne fontos szerepe a kezeknek. Munka közben kitesszük a víz, a levegő, a legkülönfélébb vegyszerek hatásának, súlyt emelünk, terhet cipelünk, folyamatosan tevékenykedünk velük.
Az természetes, hogy a legnehezebb vagy legtöbb szennyeződéssel járó, erős vegyszerekkel végzett munkához védőkesztyű viselése ajánlatos.
Ugyanakkor nemcsak extrém esetekben kellene gondolni a kéz védelmére, hanem folyamatosan: a tisztítószerek használata még allergiára való hajlam nélkül is árt, hiszen lipideket von ki a kéz bőréből, amely ezután, ha nem teszünk ellene, érdes, repedezett, feszülő lesz, és viszkethet is.
Belső változások
Belső tényezők is meghatározzák a bőr öregedésének normál biológiai folyamatát. Ilyenek például a lassult sejtregeneráció, a csökkent faggyú- és verejtékmirigy-kiválasztás és az alacsonyabb ösztrogéntermelés.
Az ösztrogén előnyösen hat a bőr vízháztartására, de a menopauza idején csökken a mennyisége, ami a bőr szerkezetében szintén változást okoz.
Az öregedés folyamata során a bőr alatti zsírszövet vékonyodik, a kötőszövet veszít rostos szerkezetéből és vízmegkötő-képességéből.
A rugalmas rostszálak degenerálódnak, ami ráncosodáshoz vezet. Az epidermis egyes rétegei közötti határvonalak elmosódnak, a sejtek összehúzódnak, és a bőr vékonyabb lesz.
Mit tehet a keze fiatalságáért?
Ápolja rendszeresen! A kiszáradás ellen hatékony "anti-age" krémek kaphatók, amelyek pótolják a bőr elvesztett kollagén és zsírtartalmát, növelik a nedvfelszívó képességét.
Fürdés, kézmosás, mosogatás után mindig krémezze be a kezét a számos kézápoló, hidratáló, bőrtápláló krém valamelyikével.
Természetes házi szerként olyan növényi olajok ajánlhatók, amelyekben A-, D- és E-vitamin is van.
Ilyen például az avokádó-, a mandula- és az olívaolaj.
A barna foltok a kézfejen sóskából vagy citromból készült borogatással halványíthatók el, de a tyúkhúr is megfelelő gyógynövény erre a célra.
A hideggé vált kezek, a romló keringés is javítható, ha gondoskodik kezének, felsőtestének melegen tartásáról, a dohányzás kerüléséről, és időnként egy alapos masszázzsal frissítteti fel magát. Ha erre nincs mód, legalább egy-egy alapos, átmozgató kéztornát, kézmasszázst végezzen rendszeresen!
Ha tisztító- vagy oldószerekkel végez munkát, vagy erősen szennyezett anyagokkal dolgozik, például kertészkedik, mindig húzzon védőkesztyűt!
Ha napon tartózkodik (nemcsak nyaraláskor kell gondolni a fényvédelemre), ne csak az arcát, hanem a kezét is kenje be fényvédő krémmel.
Tanácsosabb kerülni a radikális, antibakteriális hatású szappanokat, hiszen ezek nemcsak a kórokozókat pusztítják el, hanem leoldják a bőr természetes védőrétegét is, a bőrbarát, hasznos baktériumokkal együtt.
Az érett, száraz, elvékonyodott bőr további kímélő ápolást igényel, így például erős dörzsölés helyett inkább csak a törülközővel "tapogatva" törölje szárazra.
Érdemes körülnézni abban a helyiségben, ahol a legtöbbet tartózkodik, és tenni annak túlzottan száraz levegője ellen: egy akvárium, több szobanövény, párologtató alkalmazása is sokat segíthet.
A hidratálásról nem csak külsőleg, hanem belsőleg is kell gondoskodni: figyeljen magára, hogy elegendő (napi 2- 2,5 liter) folyadékot fogyaszt-e! Az idősebbek hajlamosabbak erről elfelejtkezni, márpedig a szervezet folyadékhiánya is azonnal megmutatkozik a bőr állapotán.
|
A mák számos gyógyhatással rendelkezik - jó tudni!
Somogyi Nóra 2010.12.17. WellnessCafe
Manapság elsősorban édességek alapanyagaként találkozhatsz vele pedig gyógynövénynek sem utolsó!
1. Megelőzheted a csontritkulást
Az apró fekete szemek méretük ellenére igazán sok vitamint rejtenek magukban. Kiváló B6-, E-vitamin, kalcium, magnézium és vas utánpótlást biztosít a szervezet számára.
Korunk egyik népbetegségének számító csontritkulás ellen is hatásos fegyver, ha hetente 2-3 alkalommal fogyasztod. Bioboltokban kapható mákolaj is: magas foszfortartalma miatt ez még jobban segíti a kalcium felszívódását. Akár a darált mákot is összekeverheted egy kis mézzel - ezt kanalazd el pár nap alatt. Ügyelj arra, hogy hűtőszekrényben tartsd, a levegőn hamar megavasodik.
2. Egészséges nassolnivaló
Mézzel összekeverve már az ókorban is igazi csemegének számított. Ideális választás, ha egy kis édességre fáj a fogad és a vonalaidra is figyelnél. A mák és méz keveréke magában is finom, de használhatd teljes kiőrlésű piskótákhoz töltelékként. Mivel a darált mák mentes az alkaloidáktól, gyerekek is fogyaszthatják.
A mákszemek közel 50%-os olajtartalommal rendelkeznek - a belőlük készült olaj élvezeti értéke mellett számos kultúrában funkcionál természetes gyógyszerként.
3. A lelkednek is jót tesz
A mák a népi gyógyászat szerint nyugtató, görcsoldó hatással bír. Emellett képes a szorongásos, feszült állapot oldására, a lélek kiegyensúlyozására. Füstjét régebben jóslásokhoz is alkalmazták. Szerecsendióval keverve hatékony ellenszere az enyhébb pánikrohamoknak. Íme, még egy jó ok, hogy nyugodt szívvel mondj igent a mákos rétesre vagy bejglire!
4. Megszabadít a méreganyagoktól
A mák igazi elixír a gyomorpanaszokra: fogyasztásával javíthatod az emésztésed, étvágyadat, és még a nem kívánatos méreganyagoktól is megszabadulhatsz. Gyomorhurutos panaszok esetén azonban fogyasztása nem javallott!
Húsznál több betegség kezelhető az oxigénterápiával
- Nők Lapja Cafe
- 2010. 11. 03.
A hiperbár-terápia során a szervezetet „feltöltik” éltető orvosi tisztaságú oxigénnel. Hatására felgyorsul az anyagcsere, erősödik az immunrendszer, csökken a szövetközi ödéma, mellékhatásként pedig megszépül a bőr.– Ami szomorú, hogy hazánkban még nem nagyon ismert ez a terápiás módszer, holott Európában csaknem kétszáz ilyen, orvosi célokra használt kamra létezik, szervesen együttműködve a fejlett államok egészségügyi szakterületeivel – mondja dr. Szathmáry Judit, az ORMOS Intézet igazgató-főorvosa. –
Használják műtéti előkészítéshez, a rehabilitáció folyamatához, a sebgyógyulás meggyorsítására, nyitott szívműtétek előtt.
Miért jó a HBO terápia?
|
A laza kötőszöveti állomány a terápia hatására újra megtelik energiával, a bőr rugalmassága növekszik.
|
|
|
A hiperbár-oxigenizációs terápia (HBO) során a páciensek 100 százalékos,
Ezt a „csodát” nem most találták fel, a terápiát az orvostudomány először az ötvenes években kezdte használni, szívműtétekhez. Az operáció előtt a beteg HBO-kezelést kapott, ezzel feldúsították testszöveteinek oxigéntartalmát. Így hosszabb ideig tartó szívleállást is kibírt maradandó károsodások nélkül; ezáltal a bonyolultabb műtétek elvégzése-túlélése is lehetővé vált.
Kinek nem ajánlják?
– Természetesen a hiperbár-terápiát is megelőzi egy belgyógyászati vizsgálat, mert ebben az esetben is vannak kontraindikációk, amelyek kizárják a kezelés lehetőségét. Nem alkalmazhatjuk például friss tüdőműtéten átesett vagy egyes tüdő-, illetve fül-orr-gégészeti megbetegedésekben szenvedő betegeknél, ezenkívül terhesség idején, menstruáció alatt, lázas állapotban, nem nyomásálló implantátumok esetén, és bizonyos pszichiátriai kórképek – pl. klausztrofóbia – stb. miatt is el kell tekinteni a kezeléstől – mondja a doktornő.
A terápiáról bővebben itt tájékozódhatsz!
Címkék: Hiperbár Oxigenizációs terápia, Ormos Intézet, szklerózis multiplex, orvosi tisztaságú oxigén
Nyakunkon a hideg. Extra vitaminkészítmények helyett azonban házi finomságokkal is erősítheted a védekező-rendszered!
2010. 11. 18.
Hidegben úgyis kívánjuk a meleg folyadékokat, ezért igyunk naponta 1-2 alkalommal olyan gyógynövényteákat, mint kamilla-, csipkebogyó-, vagy csalántea, de ne cukorral ízesítsük, hanem kiskanálnyi mézzel. Figyeljünk arra is, hogy a mézet ne a forró teába tegyük (azzal úgy is csak a torkunkat forrázzuk le, és a baktériumoknak jó táptalajt készítünk elő), hanem csak melegbe. De a mézzel készíthetünk langyos vagy szobahőmérsékletű, friss citrommal vagy lime-mal készült limonádét is, így C-vitaminnal is támogatjuk a szervezetünket!
Mentás limonádé, 1 liter
Hozzávalók:
1 liter víz
2 evőkanál virágméz
1 lime leve
1 csokor friss menta apróra vágva
Egy kancsóba alaposan összekeverjük, és délelőtt elkortyolgatjuk!
Hagymafélékkel az egészségért
Hagymafélék segítségével kiválóan elláthatjuk az immunrendszerünket antioxidánsokkal. Az újhagyma körözöttbe való, a saláta hagyma friss salátákhoz, vagy bab-, vagy burgonyasalátához, a lilahagyma a rántottához vagy tojás-, vagy halkrémhez, míg a vöröshagymából kiváló hagymalevest készíthetünk!
Fokhagymát frissen graham pirítósra kenhetjük, vagy parajfőzelékbe reszelhetjük! Aki nem bírja nyersen, rövid ideig főzhetjük is. A fokhagyma-krémleves egy kis reszelt, friss sárgarépa betéttel egészséges első fogás lehet.
Fokhagymakrém
Hozzávalók:
5 fej fokhagyma finomra reszelve
5 evőkanál hidegen sajtolt tökmagolaj
Csipetnyi só
Az egészet alaposan összekeverjük, zárható üvegbe töltjük, és a hűtőben tartva naponta használhatjuk!
Kimagasló C-vitamin tartalmú a homoktövis bogyó, melyet inkább készen vásároljunk, mint mi kísérletezgessünk vele. Napi 1 kiskanállal fogyasztva remekül helyettesíti a C-vitamin tablettát!
Ha mézzel ízesített, akkor nagyon jó magos zsemlére kenve. Ha natúr ízű, akkor burgonyával összekeverve különleges burgonyapürét készthetünk.
Almás homoktövis bogyókrém
Hozzávalók 1 személyre:
1 db alma finomra reszelve
1 kiskanál mézes homoktövis bogyó készítmény
pici őrölt fahéj
Alaposan összekeverve, 2-3 db háztartási keksszel szuper uzsonnát varázsolhatunk belőle.
Tréningezd a szemgolyód!
| Megjelent: | 2010.12. 1. 08:36 |
| Frissítve: | 2010.12. 1. 08:41 |
Te hiszel a szemednek? Nézd meg, nem vernek-e át!
© redbubble
Ezzel a frappáns kis játékkal kiderítheted, milyen a szemmértéked.
Néhány egyszerű mozdulat, pár másodpercnyi igazgatás, egy kattintás és miközben kitalálod hol van a kör, vagy épp egy szakasz közepe, az okos kis játék kiszámolja neked, hogy mennyire lát pontosan a szemed.
A játék végén nem csak a saját eredményedet látod, hanem a többiekét is. Megnézheted, hogyan teljesít az átlag és azt is, hogy ehhez képest hol vagy Te.
Persze első nekifutásra előfordulhat, hogy nem tetszik, amit látsz, de ez se gond: az egészet újrakezdheted, és javíthatsz az eredményeden.
Klikkelj az alábbi linkre:
The Eyeballing Game (Woodgears)
A mappában található képek előnézete Ökoklikk hétvége Galgahévíz
